Rozgrzewająca herbata imbirowa na przeziębienia
Przepis na rozgrzewającą herbatę imbirową (na bazie czarnej herbaty), który dostałam od zaprzyjaźnionego lekarza medycyny ajurwedyjskiej.
Na jedną szklankę herbaty należy:
- zagotować 1 1/2 szklanki wody
- do wrzątku dodać: 1 łyżkę stołową startego na tarce imbiru, 5 zmiażdżonych ziaren czarnego pieprzu i jedną gwiazdkę anyżu
- gdy się ponownie zagotuje, dodać łyżeczkę czarnej herbaty (lub 1-2 torebki ekspresówki).
Zdjęcie tytułowe: Natasha Reddy, Unsplash.
Komentarze
Prześlij komentarz